HABIT

IDE_Habit bagi saya adalah jalan bagaimana cara kamu menemukan kenyamanan tentang suatu perilaku. Perilaku ini menjadi salah satu bagian yang menunjukkan sejauh mana kehidupanmu dijalani. Setiap seseorang pasti memiliki habit. Karena habit adalah perilaku yang senang terhadap sesuatu untuk selalu dilakukan. Perilaku ini akan terus dibiasakan dengan tanpa kecuali. Hal ini karena dia tumbuh didalam diri kita. 

Mengenai Habit yaitu pembiasaan tentang cara menjalani hidup dengan sistem mengulang suatu hal yang sama. perilaku ini sudah menjadi familiar di dalam tubuh untuk dapat diulangi lagi dan lagi hingga terbiasa. Apa yang sudah terekam oleh memori tubuh maka secara otomatis tubuh akan terus merespon hal yang sama dengan berulang. Apa yang sudah dibiasakan akan menjadi hal yang sukar untuk di hilangkan karena sudah menjadi bagian dari dirinya.

Lalu mengenai habit itu sendiri, sifatnya baik kah atau buruk kah?. 

Tentu jawabannya, Baik dan tidaknya habit bergantung pada dampak yang dihasilkan dari perilaku tersebut. Jika berdampak baik maka perilaku ini akan menghasilkan suatu hal yang baik. Namun jika sebaliknya yaitu perilaku buruk maka hal yang dihasilkan pun buruk. Baik dan buruknya perilaku dari habit, bergantung pada tujuan dan juga hasil apa yang didapatkan dari perilaku tersebut. Apabila tujuan dan hasil yang diharapkan adalah untuk kebaikan maka tentu saja hasil dari habit itu sendiri akan baik. Begitu pula sebaliknya jika habit itu mengarah pada tujuan dan hasil yang buruk atau merugikan maka tentu saja itu akan berdampak buruk untuk diri dan juga di sekitarnya. Sehingganya jika kita memiliki perilaku yang sangat disukai dan terbiasa untuk selalu melakukannya, maka pastikanlah bahwa perilaku itu adalah untuk hal yang baik, Berdampak positif pada diri kita dan juga sekitar. 

Tentang habit saya secara pribadi tentu saja kalian sudah tahu dan sudah dapat membacanya dalam setiap lembar artikel ini. Di manapun tempatnya Saya sangat menyukai cara saya mengekspresikan sebuah perilaku dalam kebiasaan saya yaitu membaca dan menulis. Saya selalu senang berbagi dalam berbagai hal apakah itu tentang ilmu, pengalaman, kesukaan, dalam sebuah tulisan atau juga hanya sekedar duduk untuk membaca🤭.

Pola habit seperti ini akan terus selalu berulang dan terus akan saya lakukan dengan tujuan yaitu suatu hal yang menyenangkan bagi diri saya sendiri. Karena suatu hal yang menyenangkan akan sudah pasti terus dilakukan dan juga berulang bukan?. Serta pastinya akan di lakukan dengan tanpa siapapun dan dimanapun kita berada. Dia tidak akan meminta untuk dinilai ataupun butuh persetujuan dari siapapun. Karena habit adalah murni dari kesukaan kita. 

Apakah habit bisa dipilih? Tentu saja habit bisa dipilih dan pastikanlah habitmu adalah yang berdampak positif untuk dirimu juga di sekitar. Kamu bisa meninggalkannya dan kamu juga bisa melanjutkan habit itu. Semua tergantung pada kemauanmu. Namun sebagai pengingat, apabila habit ini sudah menjadi bagian dari hidupmu maka secara tidak langsung chip yang tertanam yaitu sistem kehidupan di dalam dirimu akan terus berulang, berlangsung dan berlanjut hingga nanti dengan pembiasaan yang sama hingga menjadi watak dan perilaku yang susah untuk di kontrol ataupun dikendalikan di kemudian hari. Maka pilihan untuk memiliki habit yang baik itu harus. Hal ini karena habit adalah perilaku yang dengan sadar kita memilihnya, namun juga secara tidak sadar kita menanamnya dalam diri kita. Maka pastikanlah habit mu adalah habit positif yang membawa dampak baik.👍

Mengenai habit yang buruk. Setiap pilihan tentu akan mendapat dampaknya di kemudian hari. Begitu pula ketika kita memutuskan untuk memilih habit yang buruk. Contohnya seperti menunda, perhitungan, bermalas-malasan, egois mementingkan diri sendiri, perlu penilaian orang lain, manipulatif, curang dan  masih banyak kebiasan buruk yang lainnya. Tentu ini akan menjadi dampak yang buruk ataupun negatif bagi diri sendiri dan juga di sekitarnya. 

Alih-alih memilih perilaku buruk ini dan menyatakan bisa kapan saja menghilangkannya, namun jika sudah melekat di dalam diri maka secara tidak langsung akan terpatri didalam diri. Ingin meninggalkan atau menghilangkan perilaku ini tentu saja tidak mudah. Hal ini karena perilaku tersebut sudah menjadi bagian dari dirinya, bagian dalam kehidupannya. Sehingga apabila suatu saat ingin menghilangkan habit ini, secara tidak sadar dia harus siap menekan segala penolakan didalam dirinya. Harus bersungguh-sungguh secara totalitas mengontrol seluruh perilaku dan fikiran  agar tidak terbiasa sebagai mana mestinya. Sedangkan melakukan semua itu tentu saja tidak mudah, diibaratkan  seperti memegang belut didalam lumpur dengan tangan kosong, sulit bukan?. 

Maka darinya terus lakukanlah mengevaluasi diri tentang perilaku habit ini agar yang muncul adalah perilaku yang berdampak positif bukan yang berdampak negatif yang mengakibatkan munculnya keburukan ataupun penyimpangan yang dapat merusak diri kita di kemudian hari. Karena pilihan untuk menjadi baik adalah dimulai dari diri kita. Begitu Juga ingin menjadi sehat adalah keputusan kita. Maka pastikanlah setiap pilihan dan keputusan adalah mengarah kepada hal yang positif dan berdampak baik untuk sesama. Baiklah sampai disini tulisan saya hari ini, See you in my new article bye 😊.